Nou, je hebt geen dokter of wetenschapper nodig om je te vertellen dat een goede nachtrust belangrijk voor je is gezondheid. In feite is het net zo belangrijk als gezond eten en sporten.
Natuurlijk slaappatroon aangetast!
Sinds de penetratie van technologie in ons leven, onze natuurlijke slaappatronen zijn gecompromitteerd. Dat gezegd hebbende, slapen mensen nu minder dan vroeger, en ook de slaapkwaliteit is verslechterd.
SmartSleep van Philips
Om dit probleem op te lossen, heeft Philips, a Nederlands Multinationaal technologiebedrijf heeft op IFA 2018 een nieuwe hoofdband bedacht, waarvan het beweert dat deze de gebruikers kan helpen een goede nachtrust te krijgen. Nagesynchroniseerd als SmartSleep, helpt het de gebruikers om de diepte en duur van diepe slaap te verbeteren.
De IFA of Internationale Funkausstellung Berlin is een van de oudste en toonaangevende beurzen voor consumentenelektronica en home apparaten die elk jaar in Berlijn, Duitsland gebeurt. Het is zelfs de belangrijkste ontmoetingsplaats voor belangrijke retailers, kopers en experts uit de industrie en de media om met elkaar in contact te komen over de hele wereld.
Hoe werkt het?
SmartSleep van Philips maakt gebruik van twee kleine sensoren en unieke algoritmen die de verschillende slaapfasen van een persoon gedurende de nacht identificeren. Wanneer het diepe slaapperiodes detecteert, speelt het tonen af in een herhalend patroon dat overeenkomt met de rise en daling van je hersenactiviteit. De statistieken over je slaap worden in de app bijgehouden en geven tips en adviezen om de best mogelijke nachtrust te krijgen.
Slow wave-slaap verhoogt het energieniveau
Volgens het rapport krijgt bijna 40 procent van de mensen tussen 25 en 54 jaar minder dan de aanbevolen zeven uur slaap per nacht, waardoor het moeilijk wordt om de volgende dag volledig alert te zijn.
Bovendien speelt de diepe of langzame slaap een cruciale rol bij het resetten van de hersenen om meer alert en gefocust te zijn, en de mensen die een hoogwaardige langzame slaap ervaren, zijn overdag alerter, met hogere energieniveaus overdag.
Nauw samengewerkt met de Wetenschappelijke Adviesraad
Volgens het bedrijf meldde bijna 70 procent van de gebruikers dat ze zich minder moe voelden en beter scoorden tijdens geheugen- en motorische vaardigheidstests. Bij het maken van SmartSleep heeft het bedrijf nauw samengewerkt met Sleep Scientific Advisory Board, bestaande uit gereputeerde slaapartsen, wetenschappers en clinici.
Nu in Duitsland!
Na de Amerikaanse markt heeft het bedrijf het op de Duitse markt geïntroduceerd. Bovendien zal het binnenkort worden aangedreven door Artificial Intelligence (AI) om de adaptieve gepersonaliseerde gebruikerservaring verder te verbeteren. De bestaande gebruikers in de VS en alle nieuwe gebruikers in Duitsland zullen echter profiteren van deze update, die naar verwachting later dit jaar wordt uitgebracht.
Met één keer opladen kunt u 3 nachten vooruit.
Over de batterij gesproken, het bedrijf beweerde dat je het kunt gebruiken om 2-3 nachten te slapen zonder één keer opladen. Het is oplaadbaar en kan dus via USB. Het is vermeldenswaard dat het in twee maten verkrijgbaar is: medium en large. We gaan verder met de beschikbaarheid, de Philips SmartSleep, momenteel verkrijgbaar in de VS en verkoopt ongeveer € 342 ($ 399). Dat gezegd hebbende, zijn de prijzen voor Europa nog niet bevestigd
Dat gezegd hebbende, is het niet echt een goed idee om elke avond een hoofdband te dragen om in slaap te vallen. Op dit moment maakt technologie in elk aspect deel uit van ons leven. Ook al zijn er natuurlijke manieren om beter te slapen, hebben we echt een apparaat als SleepSmart nodig om ook onze slaap onder controle te houden? Laat ons uw mening weten in de commentaarsectie hieronder.
Blijf op de hoogte voor meer updates Silicon Canals.