Voel je je de laatste tijd angstiger? Nu het leven hectisch wordt met steeds meer afleidingen, is het belangrijk om bewust te zijn van wat er in en buiten ons lichaam gebeurt.
Uit een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie van vorig jaar bleek dat een op de vier van ons tijdens zijn leven te maken krijgt met mentale en neurologische stoornissen, waardoor psychische stoornissen wereldwijd tot de belangrijkste oorzaken van slechte gezondheid en invaliditeit behoren.
Mindful zijn is niets anders dan leven in het moment, bewust zijn van onze gevoelens en gedachten terwijl ze zich voordoen. Luisteren naar onze gedachten en emoties kan je op veel manieren helpen die je je niet eens kunt voorstellen. Mindful zijn heeft echter wat oefening nodig en er zijn heel veel apps om je te helpen.
Meditopia: Gesteund door Spotify-investeerder
Eén zo'n app is Meditopie, een platform dat voor elk van zijn wellnessprogramma's een sterk lokale benadering hanteert en deze afstemt op de behoeften van individuele culturen en talen.
Sinds kort is de Turks-Duitse startup haalde $ 15 miljoen (ongeveer € 13 miljoen) op in een Serie A-investering die mede werd geleid door Creandum, Europa's toonaangevende VC-bedrijf in een vroeg stadium en vroege financier van Spotify, iZettle en Klarna, en Highland Europe, de Europese groei-investeerder achter matchesfashion.com , Zwift en Wolt.
Het bedrijf is van plan deze financiering te gebruiken om zich te concentreren op verdere productontwikkeling, machine learning en engineering. Carl Fritjofsson van Creandum en Fergal Mullen van Highland Europe zullen toetreden tot de raad van bestuur van Meditopia.
Mental coach platform met abonnementsmodel
Meditopia, opgericht in 2015, is een platform voor mentale coaches dat begeleide meditaties, muziek en contemplatieve inhoud biedt in een therapeutische context om het mentale welzijn te verbeteren.
In een exclusief interview met Fatih Celebi, de mede-oprichter, zegt: “Meditopia biedt duizenden inhoud in 10 talen met zijn abonnementsmodel. Een deel van onze inhoud is gratis toegankelijk, maar we bieden meer uitgebreide inhoud aan onze leden, die maandelijks of jaarlijks een abonnementsgeld betalen.”
Mede-oprichter Ali Murat zei: “Mentaal welzijn is iets dat iedereen zou moeten kunnen bereiken, ongeacht hun land van herkomst, moedertaal, sociaaleconomische status, etniciteit of religie. We hebben onze inspanningen eerst gericht op onze home land Turkije voordat je wereldwijd uitbreidt, dus of je nu Latino, Japans, Russisch, Noord-Amerikaans of Arabisch bent, je kunt ondersteuning en coaching vinden in onze wereldwijde gemeenschap.
Carl Fritjofsson, Partner bij Creandum zei: “Het socialemediatijdperk dat we hebben meegemaakt, stelde gebruikers in staat zich eindeloos op anderen te concentreren. We ervaren nu een nieuwe golf van technologie die gebruikers in staat stelt hun aandacht naar binnen te richten op zichzelf. We hebben Meditopia de afgelopen twee jaar gevolgd en zijn ongelooflijk onder de indruk van hoe ze deze kans over de hele wereld hebben weten te grijpen, en dat terwijl ze een van de meest kapitaalefficiënte bedrijven zijn die er zijn.”
Fergal Mullen, Founding Partner bij Highland Europe zei: “De pandemie van het coronavirus heeft de geestelijke gezondheid in het gedrang gebracht, maar er borrelt al tientallen jaren een geestelijke gezondheidscrisis onder de oppervlakte. Te lang is de beschikbare technologie alleen voor Engelstalige groepen gemaakt. Meditopia biedt het alternatief; een oplossing die haar leden helpt om tot de kern te komen van wat ze nodig hebben op een manier die bij hen past. We zijn verheugd om deel uit te maken van het leveren van deze essentiële service aan die mensen.”
Uniek door zijn sterk lokale aanpak
Volgens het bedrijf zijn de meeste apps voor meditatie en geestelijke gezondheid gebouwd en geschreven om grotendeels te voldoen aan de behoeften van Engelssprekenden, waardoor ze minder bruikbaar zijn voor andere demografische groepen uit verschillende culturen en landen.
In dit verband legt Fatih Celebi uit: “We realiseren ons dat onderwerpen als seksualiteit, positiviteit van het lichaam, relaties, enz. door verschillende culturen verschillend worden waargenomen. Om onze programma's relevant en effectief te maken voor onze leden, hanteren we een zeer lokale aanpak bij het maken van onze inhoud. We vertalen niet zomaar elke meditatie direct; we nemen elke regel door met een moedertaalspreker en mindfulness- en meditatie-expert en passen de inhoud aan, inclusief bewoording, terminologie, referenties en aanpak, zodat deze resoneert met onze leden en hun land, omgeving en cultuur.
Op maat gemaakt volgens de behoeften
In tegenstelling tot andere platforms, is Meditopia gebouwd op het idee dat hoe je geest werkt, verbonden is met wie je bent, de taal die je spreekt en je cultuur. Met name de platform voor geestelijke gezondheid biedt op maat gemaakte, gepersonaliseerde diensten.
Fatih Celebi zegt over trends op het gebied van geestelijke gezondheid en het voldoen aan de eisen van de consument: “Omdat geestelijke gezondheid en welzijn zo'n breed onderwerp is, zijn er veel verschillende benaderingen. We komen tegemoet aan de verschillende eisen van de consument in de regio's waarin we voorzien door naar hun behoeften en zorgen te luisteren, gesprekken met hen te voeren en ons aanbod daarop af te stemmen.”
Sinds de lancering in 2017 heeft Meditopia meer dan 3,000 stukjes content in 10 talen gemaakt – meer dan enig ander mindfulness- en mentaal welzijnsplatform wereldwijd. De startup heeft therapeuten, psychologen, meditatie-experts en schrijvers uit elke regio in dienst om zeer op maat gemaakte inhoud te creëren die is ontworpen rond specifieke thema's of als reactie op wereldwijde of regionale evenementen.
14 miljoen gebruikers in 75 landen
Sinds de oprichting is Meditopia uitgegroeid tot 14 miljoen gebruikers in 75 landen en heeft het een 10x jaar-op-jaar groei in verkoop doorgemaakt. Fatih Celebi zegt over de plannen: “We blijven ons richten op het bieden van de meest actuele en relevante coachingervaring voor onze gemeenschap. We zullen dit jaar blijven uitbreiden naar andere talen en regio's en onze aanwezigheid in de bestaande talen en regio's verdiepen."
Hoe Meditopia omging met COVID-19?
Sinds het begin van de pandemie van het coronavirus hebben de Verenigde Naties gewaarschuwd dat we te maken hebben met een wereldwijde gezondheidscrisis, aangezien “miljoenen mensen worden omringd door dood en ziekte en gedwongen worden tot isolatie, armoede en angst”. Er was een toename van 25% in mensen downloadmeditatie-apps in april 2020, vergeleken met januari.
Op dit moment heeft Meditopia ongeveer 40 mensen in dienst en werft aan, maar streeft tegelijkertijd naar een gestroomlijnde structuur. Zeker, alle zakelijke vestigingen, ongeacht hun vestiging en type industrie, zijn al sterk getroffen door de pandemie van het coronavirus. Het lijkt echter precies het tegenovergestelde te zijn voor Meditopia.
Over het omgaan met de COVID-19-pandemie, zegt Fatih Celebi: “Tijdens de pandemie zagen we een golf van downloads en abonnementen en veel organisaties en bedrijven nemen contact met ons op om hun werknemers of klanten toegang te geven tot Meditopia. We beseften dat we de verantwoordelijkheid hadden om onze leden, zowel nieuwe als oude, te helpen omgaan met alle veranderingen, angsten en uitdagende emoties die ze ervoeren. Ons team creëerde op maat gemaakte meditatieprogramma's die specifiek zijn toegesneden om leden te helpen hun COVID-19-ervaring te beheren (bijv. #StayHome Collectie & In Moeilijke Tijden-programma). Daarnaast hebben we met onze lokale partners samengewerkt om lezingen, meditatie-uitdagingen en video's te maken om verschillende perspectieven, oefeningen en technieken te bieden om met deze stressvolle situatie om te gaan.
Blijf op de hoogte: Lees hier al onze COVID-19 berichtgeving
Hij voegde verder toe: “We hebben ook alle docenten, studenten, zorgprofessionals en kleine bedrijven gratis premium lidmaatschappen aangeboden; en voor grotere bedrijven hebben we aanzienlijke kortingen gegeven op lidmaatschappen voor al hun werknemers en/of klanten. Voor sommige organisaties hebben we ook live meditatiesessies georganiseerd voor hun klanten/werknemers.”
“Wat betreft onze team, zelfs toen we overstapten naar 100% op afstand werken, pasten we ons snel aan en wisten we dat we extra voor elkaar moesten zorgen zodat we rise naar de gelegenheid en doen er alles aan om onze leden deze op maat gemaakte programma's en diensten aan te bieden, met een snelle doorlooptijd.
Belangrijkste beeldcredits: Meditopia