En este mundo de constante compromiso y estrés, puede ser difícil tomarse un tiempo y relajarse. Si bien hay muchas maneras de relajarse y adelantarse al agotamiento, realmente no sabemos qué tan bien funcionan. Ahora, la sede de Eindhoven startup AlphaBeats ha presentado un nuevo la tecnología eso puede cuantificar si realmente estás relajado y, si no, puede ayudarte a relajarte. La nueva tecnología tiene como objetivo permitir el manejo del estrés y se basa en neurofeedback.
Medición de la actividad cerebral en tiempo real
Casi nadie piensa en parámetros científicos mientras se toma un descanso, mientras que AlphaBeats mide la actividad cerebral en tiempo real. Cuando nos relajamos, nuestro cerebro emite ondas alfa y el startup ha creado una nueva tecnología de biorretroalimentación que mide la actividad cerebral en tiempo real y el algoritmo de la compañía modifica la música de una persona para ayudarla a relajarse. Aparentemente, esto se hace en solo 10 minutos.
“Vivimos en un mundo que parece haber olvidado cómo relajarse”, dice Han Dirkx, CMO de AlphaBeats. “Nuestro cerebro y sistema nervioso viven en un perpetuo estado de excitación y estimulación. Y apenas nos damos la oportunidad de relajarnos de verdad”. La nueva solución para el manejo del estrés se mostró recientemente en el Día XL de HighTechXL, donde Dirkx compartió los resultados de cuatro años de validación científica en la Universidad de Tilburg, que se dice que muestran que AlphaBeats es dos veces más efectivo para ayudar a las personas a relajarse en comparación con simplemente escuchar música. música.
AlphaBeats utiliza la música favorita del oyente y, mediante neurorretroalimentación y aprendizaje implícito, la música se amplifica en "medicinas mentales". “Con AlphaBeats, el cerebro puede “escuchar” lo que está haciendo, creando una palanca para regular internamente tu mente sin la necesidad de que participes conscientemente. Simplemente siéntese y reproduzca su lista de reproducción favorita de Spotify o Apple Music, y su cerebro es guiado intuitivamente hacia la relajación. Haz esto todos los días durante cuatro semanas y habrás dominado la habilidad más esencial de la vida: la capacidad de relajarte”, dice la compañía en un comunicado de prensa.
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