A lo largo de la comedia de culto en el lugar de trabajo de 1999. Oficina, comentan varios personajes, “¡Parece que alguien tiene un caso de los lunes!”, para disgusto de cualquiera que esté al alcance del oído.
Esa película en particular satirised la cultura 9-5 tal como existía a finales de los años 90, pero a riesgo de decir lo obvio, ahora estamos en un mundo muy diferente.
Está surgiendo una nueva tendencia en las redes sociales y en la cultura del lugar de trabajo que ve cómo los lunes evolucionan desde el temible asesino de motivación que alguna vez fue hasta una forma para que los trabajadores avancen la semana a su propio ritmo: ingrese el “lunes mínimo”. ¿El catalizador? Qué más: la revolución del trabajo remoto y sus consecuencias.
Un elemento de esa revolución es el bienestar físico y mental de los trabajadores, y cómo el estrés y el agotamiento ya no son cosas que hay que soportar, sino peligros fácilmente evitables.
El concepto de “lunes mínimo”, que surgió como un hashtag en TikTok y ya ha superado los cuatro millones de publicaciones, no se trata de eludir la responsabilidad, sino de tratar el lunes como una oportunidad para centrarse en los objetivos y enmarcar la semana que viene, en lugar de “sumergirse” e inevitablemente asumir más de lo que puede manejar.
La frase "lunes mínimo" fue acuñada por el creador de contenido y startup fundador Marisa Jo Mayes, quien se ha convertido accidentalmente en un defensor de hacer precisamente eso: nada más y nada menos.
Trabaja de forma inteligente
Según Mayes, el significado central detrás de esto es el contraste entre estar ocupado y ser productivo. Es una verdad comúnmente aceptada que no son lo mismo; la antigua frase “trabajar más inteligentemente, no más duro” va en una línea similar.
Pero cuando se aplica a la temida mañana del lunes, no se trata sólo de aliviar la carga de trabajo. Se trata de replantear el día mismo a partir de una vida condicionada a resentirlo.
En cambio, el “lunes mínimo” representa una oportunidad para convertirlo en un momento destacado de la semana, pero también para hacer más, no menos, sin tener que vivir con esa sensación de hundimiento.
Está muy bien que los trabajadores se defiendan a sí mismos y presionen para mejorar sus condiciones laborales de cualquier manera que puedan, pero los empleadores pueden tener una visión diferente, especialmente ahora que están negociando los desafíos del trabajo híbrido y remoto.
Desde este punto de vista, la presencia de los trabajadores en la oficina es un elemento clave para impulsar la productividad; después de todo, la tradición dicta que el lunes es el día para reunirse, planificar y colaborar. Pero a medida que continúa el debate remoto versus presencial, los trabajadores están replanteando el inicio de su semana laboral.
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