Vous sentez-vous plus anxieux ces derniers temps ? Alors que la vie devient trépidante avec de plus en plus de distractions, il est important d'être conscient de ce qui se passe à l'intérieur et à l'extérieur de notre corps.
Un rapport de l'Organisation mondiale de la santé l'année dernière a révélé qu'un quart d'entre nous sera affecté par des troubles mentaux et neurologiques au cours de sa vie, plaçant les troubles mentaux parmi les principales causes de mauvaise santé et d'invalidité dans le monde.
Être attentif n'est rien d'autre que vivre dans l'instant présent, être conscient de nos sentiments et de nos pensées au fur et à mesure qu'ils se produisent. Écouter nos pensées et nos émotions peut vous aider de bien des façons que vous ne pouvez même pas imaginer. Cependant, être conscient nécessite un peu de pratique et bien, il existe des tonnes d'applications pour vous aider.
Meditopia : soutenu par l'investisseur Spotify
Une telle application est Méditopia, une plate-forme qui adopte une approche hautement localisée avec chacun de ses programmes de bien-être, en les adaptant aux besoins des cultures et des langues individuelles.
Récemment, le turco-allemand startup a levé 15 millions de dollars (environ 13 millions d'euros) dans le cadre d'un investissement de série A co-dirigé par Creandum, la première société européenne de capital-risque en phase de démarrage et premier bailleur de fonds de Spotify, iZettle et Klarna, et Highland Europe, l'investisseur de croissance européen derrière matchesfashion.com , Zwift et Wolt.
L'entreprise prévoit d'utiliser ce financement pour se concentrer sur le développement de produits, l'apprentissage automatique et l'ingénierie. Carl Fritjofsson de Creandum et Fergal Mullen de Highland Europe rejoindront le conseil d'administration de Meditopia.
Plateforme de coach mental avec modèle d'abonnement
Fondée en 2015, Meditopia est une plateforme de coach mental qui propose des méditations guidées, de la musique et du contenu contemplatif dans un contexte thérapeutique pour améliorer le bien-être mental.
Dans une interview exclusive avec Fatih Celebi, le co-fondateur, déclare : « Meditopia propose des milliers de contenus en 10 langues avec son modèle d'abonnement. Certains de nos contenus sont en libre accès, mais nous proposons un contenu plus complet à nos membres, qui paient un abonnement sur une base mensuelle ou annuelle.
Le co-fondateur Ali Murat a déclaré : « Le bien-être mental est quelque chose que tout le monde devrait pouvoir atteindre, quel que soit son pays d'origine, sa langue maternelle, son statut socio-économique, son origine ethnique ou sa religion. Nous avons d'abord concentré nos efforts sur notre home la Turquie avant de se développer dans le monde entier, que vous soyez latino, japonais, russe, nord-américain ou arabe, vous pouvez trouver du soutien et du coaching dans notre communauté mondiale.
Carl Fritjofsson, associé chez Creandum, a déclaré : "L'ère des médias sociaux que nous avons connue a permis aux utilisateurs de se concentrer sans cesse sur les autres. Nous vivons actuellement une nouvelle vague de technologie qui permet aux utilisateurs de se concentrer sur eux-mêmes. Nous avons suivi Meditopia au cours des deux dernières années et avons été incroyablement impressionnés par la façon dont ils ont été en mesure de saisir cette opportunité à travers le monde, tout en étant l'une des sociétés gérées les plus efficaces en termes de capital.
Fergal Mullen, associé fondateur de Highland Europe, a déclaré : « La pandémie de coronavirus a mis la santé mentale au premier plan, mais une crise de santé mentale bouillonne sous la surface depuis des décennies. Pendant trop longtemps, la technologie disponible a été créée uniquement pour les groupes anglophones. Meditopia fournit l'alternative ; une solution qui aide ses membres à aller au cœur de ce dont ils ont besoin d'une manière qui leur convient. Nous sommes ravis de contribuer à offrir ce service vital à ces personnes.
Unique pour son approche hautement localisée
Selon l'entreprise, la plupart des applications de méditation et de santé mentale ont été conçues et écrites pour répondre en grande partie aux besoins des anglophones, ce qui les rend moins utiles pour d'autres groupes démographiques de cultures et de pays différents.
À cet égard, Fatih Celebi, explique : « Nous nous rendons compte que des sujets tels que la sexualité, la positivité corporelle, les relations, etc. sont perçus différemment par différentes cultures. Afin de rendre nos programmes pertinents et efficaces pour nos membres, nous adoptons une approche hautement localisée lors de la création de notre contenu. Nous ne nous contentons pas de traduire directement chaque méditation ; nous parcourons chaque ligne avec un locuteur natif et un expert en pleine conscience et en méditation et adaptons le contenu, y compris la formulation, la terminologie, les références et l'approche afin qu'il résonne avec nos membres et leur pays, leur environnement et leur culture.
Adapté selon les besoins
Contrairement à d'autres plateformes, Meditopia repose sur l'idée que le fonctionnement de votre esprit est lié à qui vous êtes, à la langue que vous parlez et à votre culture. Notamment, la plateforme de santé mentale propose des services sur mesure et personnalisés.
Parlant des tendances en matière de santé mentale et de la réponse aux demandes des consommateurs, Fatih Celebi déclare : « Parce que la santé mentale et le bien-être sont un sujet si vaste, il existe de nombreuses approches différentes. Nous répondons aux différentes demandes des consommateurs dans les régions que nous desservons en écoutant leurs besoins et leurs préoccupations, en discutant avec eux et en adaptant notre offre en conséquence.
Depuis son lancement en 2017, Meditopia a créé plus de 3,000 10 éléments de contenu dans XNUMX langues - plus que toute autre plateforme de pleine conscience et de bien-être mental dans le monde. Le startup emploie des thérapeutes, des psychologues, des experts en méditation et des écrivains de chaque région pour créer un contenu hautement personnalisé conçu autour de thèmes spécifiques ou en réponse à des événements mondiaux ou régionaux.
14 millions d'utilisateurs dans 75 pays
Depuis sa création, Meditopia compte 14 millions d'utilisateurs dans 75 pays et a enregistré une croissance des ventes multipliée par 10 d'une année sur l'autre. À propos des plans, Fatih Celebi, exprime: «Nous continuons à nous concentrer sur la fourniture de l'expérience de coaching la plus opportune et la plus pertinente pour notre communauté. Nous continuerons à nous étendre à d'autres langues et zones géographiques cette année et à approfondir notre présence dans les langues et zones géographiques existantes.
Comment Meditopia a géré le COVID-19 ?
Depuis le début de la pandémie de coronavirus, les Nations Unies ont averti que nous sommes confrontés à une crise sanitaire mondiale alors que "des millions de personnes sont entourées de mort et de maladie et contraintes à l'isolement, à la pauvreté et à l'anxiété". Il y a eu une augmentation de 25 % du nombre de personnes downloadapplications de méditation en avril 2020, par rapport à janvier.
À l'heure actuelle, Meditopia emploie environ 40 personnes et embauche, mais vise en même temps à maintenir une structure allégée. Certes, tous les établissements commerciaux, quels que soient leur implantation et leur type d'industrie, ont déjà été fortement touchés par la pandémie de coronavirus. Cependant, cela semble être tout le contraire pour Meditopia.
À propos de la gestion de la pandémie de COVID-19, Fatih Celebi, explique : « Pendant la pandémie, nous avons vu une augmentation downloads et abonnements et de nombreuses organisations et entreprises nous contactent pour fournir à leurs employés ou clients un accès à Meditopia. Nous avons réalisé que nous avions la responsabilité d'aider nos membres, nouveaux et anciens, à faire face à tous les changements, les peurs et les émotions difficiles qu'ils vivaient. Notre team créé des programmes de méditation personnalisés spécialement conçus pour aider les membres à gérer leur expérience COVID-19 (par exemple #StayHome Programme de collecte et pendant les moments difficiles). De plus, nous avons travaillé avec nos partenaires locaux pour créer des conférences, des défis de méditation et des vidéos afin de fournir différentes perspectives, exercices et techniques pour aider à faire face à cette situation stressante.
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Il a ajouté: «Nous avons également offert à tous les enseignants, étudiants, professionnels de la santé et petites entreprises des abonnements premium gratuits; et pour les grandes entreprises, nous avons offert des rabais considérables sur les adhésions pour tous leurs employés et/ou clients. Pour certaines organisations, nous avons également organisé des séances de méditation en direct auxquelles leurs clients/employés pouvaient assister. »
« Quant à notre team, même lorsque nous sommes passés au travail à 100 % à distance, nous nous sommes rapidement adaptés et savions que nous devions prendre davantage soin les uns des autres pour pouvoir rise à l'occasion et aller au-delà pour offrir à nos membres ces programmes et services sur mesure, avec un délai d'exécution rapide.
Crédits images principaux : Meditopia