Partout dans le monde, le Épidémie de COVID-19 fait la une des journaux ! Le coronavirus, originaire de Wuhan, en Chine, a touché de nombreux pays à travers le monde, modifiant les habitudes quotidiennes de millions de personnes, y compris leur travail. Pour limiter la propagation du virus, de nombreux employeurs prennent des mesures de précaution comme l'annulation des réunions en personne, travel des interdictions et encourager les employés à travailler de home.
Étant donné qu'Internet, les téléphones portables et la plupart des applications professionnelles sont omniprésentes de nos jours, le transfert de la charge de travail du bureau vers home est relativement facile pour la plupart des gens. Malgré la tentation de rester en pyjama toute la journée et de travailler depuis notre canapé préféré, travailler à home peut être difficile parfois. Tout comme l'oxygène, les distractions sont partout, causant des ravages à la fois sur la santé mentale et sur l'efficacité.
Si vous avez décidé de travailler de home, voici 9 conseils que vous pouvez suivre pour faciliter votre travail à distance. Nous avons compilé ces conseils sur la base des suggestions de nos différents lecteurs et des experts du secteur avec lesquels nous discutons. Regarde.
Ne vous laissez pas distraire par les médias sociaux, fixez des heures pour vérifier news mises à jour
Suite au mises à jour concernant la pandémie de coronavirus sur les réseaux sociaux peut souvent avoir un impact psychologique grave sur sa capacité à rester concentré, calme et créatif, même si vous n'êtes pas affecté.
De plus, vous n'avez pas besoin de connaître chaque événement concernant le virus, car suivre ces événements de près ne fait rien pour vous protéger. Pour maintenir l'équilibre et rester sain d'esprit pendant les heures de travail, il est préférable de définir une heure précise pour vérifier les mises à jour.
Vous ne disposez pas d'un poste de travail adapté ? Louez des meubles !
La deuxième chose la plus importante est d'établir un espace de travail, il peut s'agir d'un coin dans votre hall ou votre salle à manger, pour faire votre travail. Si vous n'avez pas de poste de travail approprié, nous vous suggérons de louer les choses - des meubles, un bureau adapté pour un ordinateur portable ou un ventilateur de table. Assurez-vous d'avoir le bon espace de travail et de ne pas être dérangé pendant les heures intermédiaires. Cela peut sembler idiot, mais cela peut faire une énorme différence psychologique. Dans-home, si vous ne fixez pas de limites claires, il est facile de se laisser submerger des deux côtés.
N'oubliez pas d'acheter les bons outils qui sont importants pour votre productivité
Troisièmement, assurez-vous d'avoir le bon équipement pour faire le travail. Il y a de fortes chances que votre entreprise vous ait fourni un ordinateur portable et un VPN fourni par l'entreprise si vous traitez des informations sensibles. Autre software et le matériel qu'il est pratique d'avoir est la téléconférence software, des imprimantes de haute qualité, des routeurs haut débit, des écouteurs, un chargeur de téléphone, etc.
Ne pas bien planifier ses pauses
Travailler à partir de home présente ses propres défis, il est donc essentiel de structurer votre journée comme vous le feriez au bureau. Puisque vous travaillez de home, vous êtes votre manager. Dans ce cas, essayez d'avoir des pauses claires. Au lieu d'ouvrir Facebook ou YouTube, essayez de faire une petite promenade dans votre jardin ou de passer du temps avec les autres. De plus, les pauses déjeuner et les petites pauses café à heure fixe peuvent vous recharger pour mieux travailler.
Ne pas faire d'exercice ou ne pas faire de pause à la salle de sport home
Pour être plus productif, créatif et efficace, vous avez besoin d'un esprit rafraîchissant. Dans ce cas, prendre une pause d'exercice et programmer une séance de transpiration entre les deux peut fournir une bouffée d'énergie naturelle.
Ne pas être réaliste quant à ce que vous pouvez réaliser
Faire des heures supplémentaires sans fixer de limites claires peut entraîner un épuisement rapide. Puisque vous êtes dans le home, la barrière entre le travail et la vie personnelle comme la distance entre votre bureau et home est détruit, ce qui vous amène à travailler plus d'heures que d'habitude. Parfois, il peut être tentant de faire un peu de travail après le dîner, mais encore une fois, pour être sain d'esprit et équilibrer les choses, vous devez créer un rituel qui sépare le travail de votre temps libre.
N'oubliez pas d'être virtuellement sociable
Vous pourriez travailler de home, mais cela ne signifie pas que vous devez cesser de communiquer avec vos collègues de bureau. Il est conseillé d'interagir avec vos collègues par le biais de chats vidéo pour donner de la transparence à votre nouvelle vie professionnelle. Pourquoi? Parce qu'il est facile de se faire une opinion que vous ne faites pas votre travail, surtout sans vous voir en personne. Si possible, prévoyez team boissons en ligne ou virtuelles home les fêtes aussi.
Apprenez à vous éteindre et à vous tourner vers home mode
Essayez de régler l'alarme et d'emballer virtuellement des choses pour terminer la journée, sinon vous pouvez facilement vous laisser prendre à vos activités. Essayez de ne pas laisser votre vie professionnelle envahir votre vie personnelle. Il est crucial de maintenir des limites pour les deux moitiés de l'équation.
Maintenir une hygiène et une discipline de base.
Qu'il travaille à partir de home ou au bureau, il est essentiel de maintenir l'hygiène et la discipline. Faites comme si vous alliez au bureau. Faites tout ce que vous feriez pour vous préparer à un poste de bureau : faites du café, habillez-vous et assurez-vous de nettoyer votre maison et vous-même tous les jours.
J'espère que ces conseils vous aideront à travailler à partir de home. Si vous avez d'autres suggestions ou conseils de travail à distance, partagez-les dans la section des commentaires ci-dessous.
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