Ti senti più ansioso ultimamente? Man mano che la vita diventa frenetica con sempre più distrazioni, è importante essere consapevoli di ciò che accade dentro e fuori il nostro corpo.
Un rapporto dell'Organizzazione Mondiale della Sanità dello scorso anno ha rilevato che una persona su quattro sarà affetta da disturbi mentali e neurologici nel corso della vita, ponendo i disturbi mentali tra le principali cause di cattiva salute e disabilità in tutto il mondo.
Essere consapevoli non è altro che vivere il momento, essere consapevoli dei nostri sentimenti e pensieri mentre accadono. Ascoltare i nostri pensieri e le nostre emozioni può aiutarti in molti modi che non puoi nemmeno immaginare. Tuttavia, essere consapevoli richiede un po' di pratica e, beh, ci sono un sacco di app là fuori per aiutarti.
Meditopia: sostenuto dall'investitore di Spotify
Una di queste app è Meditopia, una piattaforma che adotta un approccio altamente localizzato con ciascuno dei suoi programmi benessere, adattandoli alle esigenze delle singole culture e lingue.
Recentemente, il turco-tedesco startup ha raccolto 15 milioni di dollari (circa 13 milioni di euro) in un investimento di serie A co-guidato da Creandum, la principale società europea di venture capital nella fase iniziale e sostenitore iniziale di Spotify, iZettle e Klarna, e Highland Europe, l'investitore europeo di crescita dietro matchfashion.com , Zwift e Wolt.
L'azienda sta pianificando di utilizzare questo finanziamento per concentrarsi sull'ulteriore sviluppo del prodotto, sull'apprendimento automatico e sull'ingegneria. Carl Fritjofsson di Creandum e Fergal Mullen di Highland Europe entreranno a far parte del consiglio di amministrazione di Meditopia.
Piattaforma di mental coach con modello di abbonamento
Fondata nel 2015, Meditopia è una piattaforma di mental coach che fornisce meditazioni guidate, musica e contenuti contemplativi in un contesto terapeutico per migliorare il benessere mentale.
In un'intervista esclusiva con Fatih Celebi, il co-fondatore, afferma: “Meditopia offre migliaia di contenuti in 10 lingue con il suo modello di abbonamento. Alcuni dei nostri contenuti sono ad accesso gratuito, ma offriamo contenuti più estesi ai nostri membri, che pagano una quota di abbonamento su base mensile o annuale".
Il co-fondatore Ali Murat ha dichiarato: “Il benessere mentale è qualcosa che tutti dovrebbero essere in grado di raggiungere, indipendentemente dal paese di origine, dalla lingua madre, dallo stato socio-economico, dall'etnia o dalla religione. Per prima cosa abbiamo concentrato i nostri sforzi sul nostro home paese Turchia prima di espandersi in tutto il mondo, quindi che tu sia latino, giapponese, russo, nordamericano o arabo, puoi trovare supporto e coaching nella nostra comunità globale.
Carl Fritjofsson, Partner di Creandum, ha dichiarato: “L'era dei social media che abbiamo vissuto ha permesso agli utenti di concentrarsi sugli altri senza fine. Ora stiamo sperimentando una nuova ondata di tecnologia che consente agli utenti di rivolgere la propria attenzione verso se stessi. Abbiamo seguito Meditopia negli ultimi due anni e siamo rimasti incredibilmente colpiti dal modo in cui sono stati in grado di cogliere questa opportunità in tutto il mondo, il tutto pur essendo una delle società gestite con la maggiore efficienza di capitale in circolazione.
Fergal Mullen, socio fondatore di Highland Europe, ha dichiarato: “La pandemia di coronavirus ha messo a dura prova la salute mentale, ma da decenni c'è stata una crisi di salute mentale che ribolle sotto la superficie. Per troppo tempo la tecnologia disponibile è stata creata solo per i gruppi di lingua inglese. Meditopia fornisce l'alternativa; una soluzione che aiuta i suoi membri ad arrivare al cuore di ciò di cui hanno bisogno in un modo che si adatta a loro. Siamo entusiasti di far parte dell'offerta di questo servizio vitale a queste persone".
Unico per il suo approccio altamente localizzato
Secondo la società, la maggior parte delle app per la meditazione e la salute mentale sono state create e scritte per soddisfare in gran parte le esigenze degli anglofoni, rendendole meno utili per altri dati demografici di culture e paesi diversi.
A questo proposito, Fatih Celebi, spiega: “Ci rendiamo conto che argomenti come la sessualità, la body positivity, le relazioni, ecc. sono percepiti in modo diverso dalle diverse culture. Per rendere i nostri programmi pertinenti ed efficaci per i nostri membri, adottiamo un approccio altamente localizzato durante la creazione dei nostri contenuti. Non ci limitiamo a tradurre direttamente ogni meditazione; esaminiamo ogni riga con un madrelingua ed esperto di consapevolezza e meditazione e adattiamo il contenuto, comprese le parole, la terminologia, i riferimenti e l'approccio in modo che risuoni con i nostri membri e il loro paese, ambiente e cultura.
Su misura in base alle esigenze
A differenza di altre piattaforme, Meditopia si basa sull'idea che il modo in cui funziona la tua mente è legato a chi sei, alla lingua che parli e alla tua cultura. In particolare, il piattaforma per la salute mentale offre servizi su misura e personalizzati.
Parlando delle tendenze della salute mentale e del soddisfacimento delle richieste dei consumatori, Fatih Celebi afferma: “Poiché la salute mentale e il benessere sono un argomento così ampio, ci sono molti approcci diversi. Soddisfiamo le diverse esigenze dei consumatori nelle regioni a cui ci rivolgiamo ascoltando le loro esigenze e preoccupazioni, dialogando con loro e adattando di conseguenza la nostra offerta”.
Dal lancio nel 2017, Meditopia ha creato oltre 3,000 contenuti in 10 lingue, più di qualsiasi altra piattaforma di consapevolezza e benessere mentale a livello globale. IL startup impiega terapisti, psicologi, esperti di meditazione e scrittori di ogni regione per creare contenuti altamente personalizzati progettati attorno a temi specifici o in risposta a eventi globali o regionali.
14 milioni di utenti in 75 paesi
Sin dal suo inizio, Meditopia è cresciuta fino a raggiungere 14 milioni di utenti in 75 paesi e ha registrato una crescita delle vendite di 10 volte su base annua. Riguardo ai piani, Fatih Celebi, afferma: “Stiamo continuando a concentrarci sulla fornitura dell'esperienza di coaching più tempestiva e pertinente per la nostra comunità. Quest'anno continueremo ad espanderci in altre lingue e aree geografiche e ad approfondire la nostra presenza nelle lingue e aree geografiche esistenti".
In che modo Meditopia ha gestito il COVID-19?
Dall'inizio della pandemia di coronavirus, le Nazioni Unite hanno avvertito che stiamo affrontando una crisi sanitaria globale mentre "milioni di persone sono circondate da morte e malattie e costrette all'isolamento, alla povertà e all'ansia". C'è stato un aumento del 25% delle persone downloading app di meditazione nell'aprile 2020, rispetto a gennaio.
Attualmente Meditopia impiega circa 40 persone e assume, ma allo stesso tempo punta a mantenere una struttura snella. Certamente, tutte le strutture commerciali, indipendentemente dal loro stabilimento e dal tipo di industria, sono già state fortemente colpite dalla pandemia di coronavirus. Tuttavia, sembra essere l'esatto opposto per Meditopia.
Riguardo alla gestione della pandemia di COVID-19, Fatih Celebi, riassume: “Durante la pandemia abbiamo assistito a un'impennata downloads e abbonamenti e molte organizzazioni e aziende si rivolgono a noi per fornire ai propri dipendenti o clienti l'accesso a Meditopia. Ci siamo resi conto che avevamo la responsabilità di aiutare i nostri membri, vecchi e nuovi, ad affrontare tutti i cambiamenti, le paure e le emozioni difficili che stavano vivendo. Nostro team ha creato programmi di meditazione personalizzati appositamente studiati per aiutare i membri a gestire la loro esperienza COVID-19 (ad esempio #StayHome raccolta e programma durante i tempi difficili). Inoltre, abbiamo lavorato con i nostri partner locali per creare discorsi, sfide di meditazione e video per fornire diverse prospettive, esercizi e tecniche per aiutare a far fronte a questa situazione stressante".
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Ha inoltre aggiunto: “Abbiamo anche offerto a tutti gli insegnanti, studenti, operatori sanitari e piccole imprese abbonamenti premium gratuiti; e per le aziende più grandi, abbiamo previsto notevoli sconti sugli abbonamenti per tutti i loro dipendenti e/o clienti. Per alcune delle organizzazioni, abbiamo anche ospitato sessioni di meditazione dal vivo a cui potevano partecipare i loro clienti/dipendenti".
“Per quanto riguarda il nostro team, anche se siamo passati al lavoro al 100% da remoto, ci siamo rapidamente adattati e sapevamo che avremmo dovuto prenderci cura l'uno dell'altro in modo da poter rise all'occasione e andare oltre per offrire ai nostri membri questi programmi e servizi su misura, con una rapida inversione di tendenza.
Principali crediti immagine: Meditopia